Atelier d'Expression Créative
- Séance de groupe pour Adulte
Ces ateliers sont une pause ludique pour vous recentrer, lâcher prise, un moment de bien-être et d’épanouissement.
Osez la libre expression de soi !
Bienvenue aux Ateliers d’Expression Créative !
Matériel fourni
Toute séance non décommandée 48 h à l’avance est due
Osez l'Art Thérapie !
Les séances d’Expression Créative proposées sont un trait d’union entre l’art et l’expression libre. Une passerelle entre : le réel et l’imaginaire, le concret et l’abstrait.
Dans une ambiance conviviale et bienveillante, chaque personne est invitée à contacter sa spontanéité tout en développant sa créativité au sein d’un groupe. Là, chacun ose, expérimente, lâche prise pour libérer son imagination.
Ces ateliers collectifs proposent l'utilisation de différents outils selon le thème choisi :
- Arts plastiques (collage, dessin, modelage, peinture,…)
- Mais aussi : mouvements dansés, musique, utilisation de la voix, relaxation, automassages, écriture, land art…
Le thème des ateliers sera délivré lors de la séance pour laisser s’exprimer spontanément sa créativité.
Ces ateliers sont une pause ludique pour vous recentrer, vous offrir un moment de bien-être, de lâcher prise et d’épanouissement.
Aucune compétence artistique n’est nécessaire pour profiter pleinement de cette séance. Les participants sont invités à créer du « vrai », plutôt que du « beau ».
Le cadre proposé favorise une expression créative libre, sans enjeux, dans un lieu sécurisant.
Déroulé d'une séance
-Temps d’accueil des personnes avec bienveillance et respect dans un cadre chaleureux, rassurant et sécurisant,
-Temps de préparation/relaxation à la phase de création : relaxations, utilisations de techniques de respiration et/ou d’expressions corporelles, automassages, improvisations ludiques, …
-Temps de production : Présentation du thème, création, libre expression de soi
-Temps de discussion : mise en mots des sensations, des ressentis selon son envie
- Rangement du matériel et des locaux
Aucune interprétation des productions n’est faite - Aucune aptitude artistique requise.
Les Ateliers d’Expression Créative pour qui ?
Les adultes et les personnes en recherche :
- De développement personnel
- D’une activité créative originale au sein d’un groupe
- Se connecter à soi-même
- Exprimer son enfant intérieur
- Découvrir son potentiel créatif
- Symboliser dans la matière
- Gagner en clarté et en confiance en soi
- Lâcher prise et vivre l’instant présent
- Profiter de la puissance du groupe
- Et bien d’autres bénéfices
Composition du groupe
Le nombre de participants : jusqu’à 6 personnes pour favoriser l’intimité et l’expression créatrice de chacun
A savoir
L’Art Thérapeute est soumis au secret professionnel, à l’éthique et au code de la déontologie des arts thérapeutes.
Important
- Toutes informations concernant un traitement ou un suivi médical en cours sont à transmettre au 1er rendez-vous pour vous accompagner de la meilleure manière possible
- Par respect pour les participants, veuillez arriver à l'heure prévue
- L’annulation d’une séance est possible jusqu’à 48h du rendez-vous.
Au-delà de ce délai, la séance vous sera facturée
Prendre rendez-vous
L’inscription aux ateliers s’effectue directement sur le site.
Envoyez-moi un message via le formulaire dédié.
Je réponds aussi à vos questions par mail concernant les séances, les rendez-vous, les tarifs,…
Ou par téléphone.
Horaires :
Du lundi au vendredi : 8 h 30 – 19 h 00
Le samedi : 9 h 00 – 12 h 00