L'Hypnose et le Poids

L’Hypnose et le Poids

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Retrouvez naturellement et durablement votre poids de forme, le plaisir de manger sainement et une bonne santé.

Vous craquez pour des aliments salés, sucrés ou trop gras régulièrement ? Vous grignotez souvent au cours de la journée ?

Vous avez essayé plusieurs régimes par le passé mais sans résultat sur le long terme ? Les kilos se sont peut-être réinstallés ?

Aujourd’hui, vous souhaitez retrouver une nouvelle silhouette ? Reprendre confiance ? Peut-être vous sentir plus léger/e, en meilleure santé ?

Vous cherchez une approche globale qui considère tous les aspects de la perte de poids ?

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Félicitations, vous êtes au bon endroit !

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Je vous accompagne pour retrouver un bien être physique, mental et émotionnel afin de perdre du poids durablement, sans frustration grâce à l’Hypnose. Je tiens compte de votre singularité, vos habitudes alimentaires, votre vécu, ... pour définir votre relation à la nourriture et vous permettre d’accéder à votre objectif. D’autres causes sont aussi à considérer chez certaines personnes : des facteurs psychologiques, génétiques, des maladies chroniques, l’environnement sociétal, …

Voici une liste des facteurs les plus répandus pour la prise de poids :

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• Le grignotage
• Le stress
• L’angoisse
• Les compulsions alimentaires
• Les croyances : il faut finir son assiette, nous sommes comme ça dans la famille,…
• Ne pas sentir la satiété
• La récompense avec la nourriture dans les moments de joie, tristesse, fatigue, ennui, …
• La fausse faim
• ...

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La surcharge pondérale impacte le bien-être et peut conduire à des risques  de santé plus où moins importants. En effet, l’excès de poids augmente par trois le risque de développer un diabète de type 2, l’hypertension artérielle, le cholestérol, les troubles circulatoires, …

Le surpoids peut aussi provoquer une pression trop lourde sur la colonne vertébrale et sur les membres inférieurs. Cette forte pression subie par les articulations et les tendons engendre des tendinites à répétition ou de l’arthrose. Cette situation aboutit le plus souvent à une sédentarisation.

Les risques de cancer augmentent également.

L’Hypnose est une méthode douce, naturelle et efficace pour retrouver votre poids de forme.

Tout au long de votre accompagnement, l’objectif consiste à déceler les causes génératrices de votre problématique dans un premier temps. Ensuite, l’Hypnose agit sur les processus conscients et inconscients qui régissent l’appétit et le rapport à la nourriture.

Je vous aide à rééquilibrer votre comportement alimentaire, à développer le goût des aliments sains pour une perte de poids régulière, durable et surtout sans effet « yo-yo » grâce à différentes techniques d’Hypnose.

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Les Bienfaits de l'Hypnose

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Manger devient alors un acte comme les autres, guidé par des comportements naturels où toute compulsion se trouve réduite à néant.

Résultats des séances d’Hypnose :

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• Relation équilibrée et apaisée à l’alimentation
• Comportement alimentaire sain
• Perte de poids
• Sensation de bien-être, de légèreté
• Mieux-être, impression de s’être libéré de poids du passé,
• …

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L’Hypnose donne de bons résultats en matière de perte de poids.

A chaque séance, les nouveaux comportements s’inscrivent dans le subconscient. Le changement  est palpable, le travail déjà effectué consolidé, affiné. De nouvelles réflexions et sensations émergeront pour vous motiver à réussir.

Un suivi adapté s'articule généralement autour de 5 à 12 séances selon les problématiques et les objectifs fixés par le consultant.  

Chaque rendez-vous est unique puisque chaque personne à ses propres ressources, ses propres ambitions.

L’Hypnose ne se substitut pas à un mode de vie sain.

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Important

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‍Si vous êtes suivi(e) médicalement pour votre surpoids ou votre obésité, il est important de poursuivre cet accompagnement. L’Hypnose est là pour favoriser vos chances de réussite, elle ne remplace pas un avis ou un traitement médical.

Si vous souhaitez prendre un rendez-vous, obtenir des informations supplémentaires contactez-moi.

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Osez faire la paix avec votre corps, il est un allié ! Osez votre bien-être !

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